風邪対策！

どうも風邪っぽいのですよ。
といっても、喉が痛いだけでほかは何ともないけれど。。。

とりあえず、イソジンで1日3回うがい。イソジンよりもハチアズレといううがい薬が好きなのだけれど、今持ってないのだ。今度耳鼻科に行けばもらえるだろうか。。。

あと、大根を蜂蜜に漬けたものスプーン1杯分をコップ1杯のお湯で溶いて飲むとよいらしいので、大根の蜂蜜漬けを作ることにする。
大根は昨日買ったのがあるからOKとして、蜂蜜がないから買いに出る。
大根はみじん切りにする。小さいほうがエキスが出やすいらしい。それをタッパに入れて蜂蜜を適当にかける。
本当は1晩置くらしいのだけれど、どうにも我慢できないので2時間でまず1杯飲んでみることにした。
。。。味がないけど、本当に効くのかしら。。。

で、これを飲んで午前中2時間･夕方2時間昼寝したら、何となくよくなっているような気がする。うがいがいいのか蜂蜜大根がいいのかよくわからないが、しばらく続けてみることにしよう。